皮蛋瘦肉粥食譜皮蛋油鹽醃米煲粥會更綿滑？ 1.將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後放置一旁，浸泡30分鐘。 6.鍋內放水下入瘦豬肉絲，水開後打去浮沫下入洗乾淨的米，姜米，一半的皮蛋丁。 再次開鍋後小火煮製濃稠，少許鹽，糖，雞粉進行調味。 快出鍋時加入另一半的皮蛋丁和香蔥末提香。 2、把豬肉先切成片，再切絲，最後切成小顆粒。 放入碗中，加入1/4茶匙（1克）鹽，攪勻後醃製20分鐘。 1、將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後放置一旁，浸泡30分鐘。 一次，店主人在清除爐灰茶葉渣時，發現了不少鴨蛋，他以為不能吃了。 誰知剝開一看，裡面黝黑光亮，上面還有白色的花紋，聞一聞，一種特殊香味撲鼻而來；嘗一嘗，鮮滑爽口。 晚餐 後來，經過人們不斷摸索改進，皮蛋的製作工藝日臻完善。 食材準備：東北大米100克、皮蛋2個、瘦肉絲50克、薑絲10克、香蔥10克、胡椒粉2克、生抽5克、老抽3克、澱粉15克、料酒5ml、食醋10ml，食鹽少許。 本網站所取得的個人資料，將提供予本網站與其關係企業為資料庫與會員管理、統計調查與分析，以及行銷等目的下使用。 消夜 除有特別說明或依照相關法律規定外，本網站不會將您個人資料移作其他目的使用。 瘦肉一開兩大件，抹上鹽醃至少1小時。 米浸泡半小時，倒水，加入油、鹽和皮蛋碎拌勻略醃5分鐘。 將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後浸泡30分鐘。 起鍋加水，燒開後放入皮蛋煮5分鐘。 牛排皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。 皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎，所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。 早餐因為質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛。 從小我就很喜歡排骨高湯煮粥，因為有種特別的肉骨香氣，吃起來特別好吃。 皮蛋瘦肉粥裡頭的瘦肉，有吃過絞肉、肉絲等等版本，這次我想要有肉感一點的吃法，就選了燉煮之後會變得很軟嫩好入口的豬小排。 皮蛋瘦肉粥是一種在粵港澳地區很常見的粥類食品，行內稱為「下火」，又稱為「有味粥」，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料 。 皮蛋瘦肉粥在粵港澳一帶很受歡迎，幾乎所有粥麵專門店及粵式酒樓都有提供。 而不同餐廳的煮法略有不同：有的以攪碎了的豬肉，亦有以切成絲的豬肉。 煲滾水，加入瘦肉和拌好的米和皮蛋，開中大火滾12分鐘，要保持米粒翻滾的狀態，不時用筷子攪拌一下防黏底。 開大火滾起後熄火，蓋上焗10分鐘。 這道粥品的主要健康功效就在於它成分中的多種雜糧，既可以增加食物中粗纖維的攝取量，有助腸胃的蠕動消化，同時也獲取了蔬菜中的維生素E、維生素B等營養物質，滿足了人體所需的主要成分。 4.米粒開裂後，將瘦弱絲放入到大米粥中，大火煮30秒後，將皮蛋、蔥花、食鹽放入到鍋中，繼續煮30秒，即可起鍋食用。 大成安心購購物網內的所有商品，將於付款確認後盡速安排出貨事宜；若商品無現貨需安排生產，我們將會提前通知您，保障您的權益。 貼心提醒，請您詳細填寫收件人姓名、連絡電話、配送地址及指定到貨時間(不得跨月及超過7個工作天)，在您付款完成後的1-3個工作天內(不含週六、日及例假日)即可到貨。 皮蛋瘦肉粥 另外，亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥，採用了新鮮的肉片，而不是醃過的鹹瘦肉作配料。 外燴 行內簡為稱“皮蛋瘦”，又稱為“有味粥”。 鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。 這樣的韓劇同款美食 很值得一試 最近閒暇時間不怎麼出門，一直窩在家裡看韓劇，除了情節吸引人之外，也完全被劇中的美食吸引住了，比如男女主角常吃的路邊攤，比如年糕炒拉麵。 本網站將妥善保護您所填寫的資料，如未獲得您的同意及授權，絕不將此一資料透漏給其他第三人，並且依法限制內部人員私自使用此一資料。 滷味 最近也進入秋涼時節，天氣涼涼的最適合喝粥了! 我太喜歡粥類，在中部念大學時，每週一定到粥店報到兩三回，那家粥店每天都用滿滿的雞骨熬高湯當作粥底~一碗只要$50，到現在都會想起那個好味道，很可惜的是她現在已改賣果汁冰品，但的確是我念書時期的好回憶。 Fiona從小愛吃, 也愛拆解食物料理方式... 您可在不需輸入任何資料的情況下瀏覽與使用本網站多項服務（不包含：發表個人文章與留言、累積廣告收益等），本網站將不會在未明確告知的情況下，收集您的任何個人資料。 當您希望使用本站會員服務甚至領取廣告收益時，依相關規定本網站將要求您填寫個人基本資料（姓名、地址、電話、電子信箱、生日、銀行帳戶匯款資料等）。 外燴 皮蛋芥菜瘦肉粥 皮蛋芥菜瘦肉粥是一道美食，是由皮蛋、大米、肉末、鹽、糖、酒、生抽、芥菜、姜、鹽、胡椒粉、香油等食材製作而成。